- 1、在您的脑海中,是否有不堪回首的恐惧记忆?
-
-
有
-
没有
- 2、您的恐惧记忆来自哪里?
-
-
其它
-
其他人(包括陌生人的骚扰、各种社会犯罪事件等)
-
神话传说
-
家庭(如父母争吵、家庭暴力等)
-
自然环境(如自然灾害、野兽等)
- 3、您赞成用科学方法消除人的恐惧记忆吗?
-
-
赞成,没有恐惧的人生将更加幸福
-
不赞成,没有恐惧的人生就没有幸福
- 4、如果一定要选择,您会选用药物还是心理疗法来消除自身的恐惧记忆?
-
-
心理疗法
-
药物疗法
- 5、目前,您是如何对待自己的恐惧记忆的?
-
-
做其他的事情转移注意力
-
一个人反复想,直到不再害怕
-
其它
-
与其他人分享,讲出来就不怕了
-
寻求专业人士(如心理咨询师等)的帮助
- 1、在您的脑海中,是否有不堪回首的恐惧记忆?
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- 2、您的恐惧记忆来自哪里?
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- 1. 其它
- 2. 其他人(包括陌生人的骚扰、各种社会犯罪事件等)
- 3. 神话传说
- 4. 家庭(如父母争吵、家庭暴力等)
- 5. 自然环境(如自然灾害、野兽等)
- 3、您赞成用科学方法消除人的恐惧记忆吗?
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- 1. 赞成,没有恐惧的人生将更加幸福
- 2. 不赞成,没有恐惧的人生就没有幸福
- 4、如果一定要选择,您会选用药物还是心理疗法来消除自身的恐惧记忆?
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- 5、目前,您是如何对待自己的恐惧记忆的?
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- 1. 做其他的事情转移注意力
- 2. 一个人反复想,直到不再害怕
- 3. 其它
- 4. 与其他人分享,讲出来就不怕了
- 5. 寻求专业人士(如心理咨询师等)的帮助